眠れない夜は、ウイスキーを一杯。それだけでけっこう違う

考え事が止まらなくて眠れない夜って、ある。

明日のこと、昨日のこと、もうどうにもならないこと。布団の中でぐるぐる考えてたら、気づいたら2時。あるあるだと思う。

そんな夜は、ウイスキーを一杯だけ飲むことにしている。

たかが30ml、けど

ウイスキーは、ぐっと飲む酒じゃないと思う。

グラスに琥珀色を注いで、香りを嗅いで、ちょっとだけ口に含む。それだけで、なんか頭がぼーっとしてくる。さっきまで気にしてたことが、どうでもよくなってくる。

不思議だよね。たった30mlで、考えるスピードがゆっくりになる。

疲れた夜は、甘いやつを選ぼう

ウイスキーには、いろんな顔がある。スモーキーで力強いの。スパイシーでガツンとくるの。甘くてやさしいの。

考えごとで疲れてる夜に選んでほしいのは、甘くてやさしいやつ。

たとえば「ザ・マッカラン12年」。シェリー樽で熟成されたシングルモルトで、ドライフルーツや蜂蜜みたいな甘さがある。緊張してた肩が、ふっと下がる感じ。

「響ハーモニー」みたいな日本のブレンデッドも、角がなくて夜にちょうどいい。

答えなんか、出さなくていい

不思議なんだけど、ウイスキーを飲んでる時間って、答えを出そうとしなくなる。

「明日考えればいいや」「まあ、なるようになるか」って、手放せる瞬間が来る。

それで十分なんだよね。

今夜のあなたへ

考えすぎて眠れない夜は、誰にでもある。

そういう時はぜひ、ウイスキーを一杯だけ、横に置いてみてほしい。答えを出すために飲むんじゃなくて、答えから一回離れる時間として。

意外と、それで眠れる。